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wp contente.php?ID=hJwTQ/frederico ribeiro, àñtèş do ìníciõ da partida, ãs êquípes estão réalîzandô ó aqúecimento no gramádò. os jogâdores correm de ûm lado para o oùtro, fazendo exerçícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.