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wp contente.php?ID=8JJ1/carnosina para que serve, añteş dõ ìníçîô dà partida, as eqúipès éstão reãlizândo ó áqùecimêntò no gramado. os jogadores correm de um lado para o oûtro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movímento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.